Grorud er et distrikt i Oslo. Den dekker et areal på 7,04 km2 og har en befolkning på 24 452 (2004) som gjør den til den minste bydelen i Oslo. Den inneholder følgende nabolag: Ammerud, Grorud, Kalbakken, Rødtvet, Nordtvedt og Romsås.
| Areal: | 7,038 km² |
| Befolkning: | 27 600 (2017) |
| Befolkningstetthet: | 3 921,6innb./km² |
| Koordinater: | 59°57′27″N 10°52′51″E |